by admin | May 30, 2023 | BODi France, International
Comme vous le savez, toute bonne routine d’entraînement nécessite une combinaison saine de cardio, d’entraînement musculaire et, lorsque vous vous sentez d’attaque, d’entraînement par intervalles à haute intensité. Mais si vous effectuez des mouvements erronés et...
by admin | May 10, 2023 | BODi France, International
Pouvons-nous vous confier un petit secret ? Il y a de la magnificence en vous. Nous en avons tous. Mais le stress, la tendance à dramatiser et cette petite voix négative, et en même temps si humaine, dans nos têtes l’empêchent de briller et d’être vue par le monde...
by admin | May 3, 2023 | BODi France, International
De nombreux sujets ont été abordés lors du premier Super Weekend de 2023 qui a réuni les coachs à travers toute l’Amérique du Nord, le Royaume-Uni et la France. Une question est d’ailleurs beaucoup ressortie : « Qu’est-ce que Health Esteem et pourquoi le nom Beachbody...
by admin | Apr 14, 2023 | BODi France, International
Les philosophes en ont débattu pendant des siècles. Les scientifiques ont collecté et examiné des tonnes de données. Des experts comme Jonathan Fields, hôte de deux excellents podcasts (Good Life Project® et SPARKED™), ont consacré des décennies à approfondir cette...
by admin | Mar 28, 2023 | BODi France, International
Si vous voulez aligner corps et esprit, vous devez vous recentrer, être plein de force et maîtriser les mouvements naturels. Le Super Trainer Amoila Cesar vous a apporté un nouveau niveau d’intensité avec son programme révolutionnaire 6 Weeks of THE WORK. Puis, avec...
by admin | Feb 27, 2023 | BODi France, International
Nous avons demandé à Petra Kolber, Vice-présidente du Développement personnel et de Mental chez BODi, de répondre à 10 questions qui vous permettront de faire plus ample connaissance avec elle. Elle est danseuse, chorégraphe, écrivain, auteure de The Perfection Detox...