by admin | Jun 14, 2023 | BODi France, International
La perfection n’est qu’un mot. Telle quelle, elle n’est ni un objectif, ni une obligation. Elle ne contient ni pression, ni jugement. Mais si nous lui donnons un sens, elle devient quelque chose qui peut changer notre façon d’interagir avec le monde. Quel sens...
by admin | May 30, 2023 | BODi France, International
Comme vous le savez, toute bonne routine d’entraînement nécessite une combinaison saine de cardio, d’entraînement musculaire et, lorsque vous vous sentez d’attaque, d’entraînement par intervalles à haute intensité. Mais si vous effectuez des mouvements erronés et...
by admin | May 30, 2023 | BODi Español, International
Ya sabes que toda buena rutina de entrenamiento requiere una combinación saludable de cardio, entrenamiento de fortalecimiento y, cuando sientas motivación extra, algo de entrenamiento a intervalos de alta intensidad. Pero si realizas ejercicios de cualquiera de estos...
by admin | May 10, 2023 | BODi France, International
Pouvons-nous vous confier un petit secret ? Il y a de la magnificence en vous. Nous en avons tous. Mais le stress, la tendance à dramatiser et cette petite voix négative, et en même temps si humaine, dans nos têtes l’empêchent de briller et d’être vue par le monde...
by admin | May 10, 2023 | BODi Español, International
¿Podemos contarte un secreto? La magnificencia está dentro de ti. Está dentro de todas las personas. Pero el estrés, el catastrofismo y la mirada negativa natural, tan humana, de nuestro cerebro nos impiden dejarla brillar para que el mundo la vea. Y el mundo se lo...
by admin | May 3, 2023 | BODi Español, International
Durante el primer Super Weekend de 2023, un encuentro de coaches de todo Norteamérica, Reino Unido y Francia, entre todos los temas nuevos y emocionantes que se abordaron, hubo uno que destacó: “¿Qué es Health Esteem y por qué cambiamos el nombre de la plataforma de...